Fruits et légumes de janvier

5 fruits et légumes par jour oui !!! Mais de saison !!! Voici les fruits et légumes de janvier pour faire le plein de vitamines et de nutriments. Les clémentines C'est le fruit hivernal par excellence ! Délicieuse, bourrée de vitamines C, de minéraux et d'oligo-éléments, notre corps en raffole. La clémentine protège aussi des petits maux... Lire la suite →

Les dangers du glutamate : un poison alimentaire omniprésent — Aphadolie

https://www.youtube.com/embed/741bgzYZJx8?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent Time : 9 mn 15 Time : 13 mn 27 Bonus : Time : 31 mn 45 Les dangers du glutamate Un poison alimentaire omniprésent Le glutamate ou E621 est un exhausteur de goût qui est très largement utilisé dans l’industrie agro-alimentaire. Pourtant, il présente de vrais […] via Les dangers du glutamate : un... Lire la suite →

Une calorie EST une calorie — Nuova Nutrition

Ces dernières années, de nombreuses spéculations, fausses croyances et idéologies à propos de la problématique de l’obésité et de la perte de poids sont apparues et se sont répandues comme une trainée de poudre. Un grand nombre d’entre elles spéculent que le concept et l’unité de calorie est obsolète. Autrement dit, le nombre de calories […]... Lire la suite →

OÙ TROUVER MES APPORTS EN MAGNÉSIUM ?

Les carences en magnésium sont assez fréquentes. Elles se manifestent généralement par une fatigue chronique, une sensibilité accrue aux virus et des crampes. Il est très simple d'échapper à ces déconvenues en introduisant dans son alimentation des sources de magnésium. Pour connaitre les symptômes allez voir mon article : https://wordpress.com/post/mahayanaweb.com/903 Pour une cure de magnésium c’est... Lire la suite →

Comment perdre sa culotte de cheval

Sédentarité, excès alimentaires, la graisse s’est accumulée sur votre corps et notamment sur vos hanches. Malheureusement, si vous faites partie de ces femmes qui stockent leur surplus de graisse sur cette zone, vous risquez de voir vos hanches prendre du volume et s’élargir. C’est la fameuse culotte de cheval, qui vous rend la vie compliquée... Lire la suite →

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