5 Raisons Pour Lesquelles Vous Devez Accepter La Douleur Si Vous Voulez Être Heureux

Le Blog à Sénam

Article initialement paru en anglais le 14 Novembre 2015 sur : http://www.psychologytoday.com

Auteur Original : Amy Morin

Article original : Ici

La lutte pour trouver le bonheur est une raison habituelle pour laquelle les gens veulent suivre une thérapie. Les clients pénètrent souvent dans mon bureau en disant « J’ai tout essayé, mais je ne me sens pas plus heureux ».

Tandis que certains souffraient de problèmes d’ordre de santé mentale comme la dépression, beaucoup d’autres trouvaient juste que leur poursuite du bonheur ne portait pas de fruits. De façon assez frustrante, leurs efforts pour devenir des gens plus heureux ne donnaient pas les résultats escomptés. Beaucoup ont lu nombre d’articles et livres sur comment devenir plus heureux, malgré tout ils ne devenaient toujours pas ces personnes extraordinairement heureuses qu’elles souhaitaient être. Qui pourrait leur en vouloir, alors, d’être frustrés ? Les bénéfices du bonheur sont indéniables. Il peut vous aider à vivre…

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