Minceur : Quelle est la place des édulcorants ?

Aucune !

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Les édulcorants sont de faux amis et leur totale innocuité n’a pas été prouvé.

Si vous n’avez pas de gros problème de poids, utiliser un peu de sucre intégral.

Si vous grossissez trop facilement, supprimez le sucre au maximum et ne le remplacez pas par du faux sucre qui entretient votre attirance pour les produits sucrés et ne vous aide pas à changer vos habitudes.

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