LES ÉTAPES SIMPLES POUR ATTEINDRE SES OBJECTIFS

1/ Écrivez tout

Écrivez les taches que vous voulez faire jour par jour. Dans un calendrier ou une todolist, un carnet ou un bullet journal très a la mode. N’importe mais notez tout ce que vous voulez faire !!

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2/ Établissez une liste des taches avec les priorités

Notez les priorités, ce qui est très important a faire et ce qu’il l’est moins. Commencez vos journées avec ce qui est le plus important. Dès que c’est fait, cochez la tache exécutée ça vous permettra de voir vos avancés.

3/Évitez la procrastination

La procrastination c’est remettre au lendemain. Je suis une spécialiste dans ce domaine mais j’essaie de régler ce point en me forçant a l’action chaque jour.

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4/Concentrez-vous sur une chose à la foi

Choisissez une seule tache, de préférence la plus importante, et concentrez-vous sur elle jusqu’à ce qu’elle soit terminée. Évitez toutes les distractions comme la TV, le téléphone ou les réseaux sociaux… Donnez-vous une limite de temps précise pour achever votre tâche. Vous pouvez même vous mettre un rappel ou un réveil.

5/ Rangez tout

La meilleure manière de mettre de l’ordre dans sa vie c’est de mettre de l’ordre dans ses affaires.

Chaque choses doit avoir sa place comme ça vous ne perdrez pas de temps a chercher. Ranger, vous permet aussi d’avoir un meilleur vu d’ensemble et de vous focaliser sur le plus important sans être distrait pas le désordre.

6/ Établissez une liste d’objectifs

Faites une liste d’objectif a court terme, une a moyen terme et une a long terme. Réduisez la liste a ceux qui sont importants, environ 3 par terme.

Ne confondez pas les objectifs et les taches !!

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7/Vérifiez la direction

A la fin de chaque semaine faites un mini bilan.

Avez-vous atteint les objectifs hebdomadaires ?

Vous rapprochez vous de vos objectifs moyen et long terme ?

Devez-vous réexaminer vos priorités ou êtes-vous sur la bonne voie ?

Si nécessaire changez vos listes..

Vérifier aussi a la fin de chaque mois et de chaque année.

Les bilans sont importants pour savoir s’il faut changer des choses dans sa vie pour atteindre ses objectifs mais aussi pour profiter des sensations positives que l’on ressent lorsqu’on avance, on atteint son but.

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8/ Structurez votre vie

Beaucoup de chose que nous devons faire sont répétitives et quotidiennes. Pour être mieux organisé, il faut donner un ordre dans lequel faire ces choses. Une routine, même si l’on n’aime pas ce mot, cela permet d’éviter le choix cornélien tous les matins de savoir par quoi on va commencer.

Il suffit d’établir une routine quotidienne ou hebdomadaire dans laquelle chaque chose est faite dans un ordre précis.

Essayez plusieurs routines, vérifiez qu’elles sont appropriées, changez les si ce n’est pas le cas.

9/ Faites souvent ce que vous aimez

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Petit a petit vous allez vous rendre compte que vous aimez certaines choses plus que d’autres dans vos listes de taches.

Faites en sorte de faire les choses que vous aimez le plus souvent possible.

Si vous trouvez peu de taches qui vous plaisent dans vos listes quotidiennes, rajoutez des choses agréables et montez leur priorité, cela sera positif pour vous. Ça vous évitera l’ennui et de vous lasser !

 

Maintenant c’est à vous de jouer !!

Bon courage !!

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